¡Stop recaídas!

El miedo a volver a la ansiedd es humano. Te cuento como afrontarlo y así dejar la ansiedad atrás de una vez por todas.
Tema 1: Libérate del juicio
Tema 2: Sobre Alcanzar la Felicidad
Tema 3:Encontrarse con la plenitud del ser
Tema 4: Vivir en la verdad para superar los miedos
Tema 5:Crea hábitos de pensamientos saludables
Tema 6:La comprensión del dolor del miedo
Tema 8:Diseña tu verdadero objetivo
Tema 9: Actitud de poder
Tema 10: Tipos de problemas
Tema 11: El poder mágico del agradecimiento
Tema 12 ¿Recaída o recuerdo de la ansiedad?
Tema 13: Superar “las cuestas”
Tema 14: ¿Eliminaste ya la palabra ansiedad de tu vocabulario?
Tema 15: Autoestima
Cuadernillo de ejercicios
Ejercicio para liberarse del Jucio
Ejercicio de consciencia y valoración
Ejercicio para aumentar la autoestima
Ejercicio de Refuerzo
Ejercicio de Valoración
Ejercicio para mejorar la relación con uno mismo
Ejercicio para vivir tu vida auténtica