Semana 5

¿Qué tal mi Valiente Buterrfly?, Ya empiezas a notar cambios en tu vida, ¿es cierto? .

Sigamos avanzando.
Esta semana por fin te ofreceré herramientas concretas para la agorafobia, te enseñaré todos mis truquitos y empezaremos  a afrontar. Se acerca el verdadero RETO!!
Ya me muero de ganas de verte independiente, yendo por ahí sola a los sitios jejej.
Semana 5
VIDEO CLASE SEMANA 5
¡Siéntete capaz!
Aprender a trascender las obsesiones, neurosis y conductas controladoras
EMPEZAMOS CON LOS RETOS
Video clase para comenzar los retos
Yo también te comparto mis retos
TU COMPAÑERA ALMUDENA TIENE UN MENSAJE PARA TI
Evaluación semanal
Ejercicio para soltar el control y salir de la zona de confort